Prendre rendez-vous
En EMDR Spirituel®Prenez rendez-vous pour une première consultation en visio ou au cabinet. Un accompagnement pour apaiser votre deuil et retrouver un nouvel élan de vie.
Une première rencontre pour faire connaissance
Chaque accompagnement débute par un premier entretien, un temps d’échange pour faire connaissance.
Cette consultation permet de s’assurer que mon approche correspond à vos besoins, que je suis la bonne personne pour vous accompagner et de poser les bases de l’accompagnement, tout en amorçant déjà le travail thérapeutique.
Deux formats au choix
Peu importe le format choisi, mon énergie et ma présence sont les mêmes, que nous soyons en face-à-face ou derrière l’écran.
En ligne
Google Meet
A distance par visio, via Google Meet.
Le lien de connexion vous sera envoyé automatiquement après votre réservation, ainsi qu’un audio EMDR à télécharger.
Au cabinet
(Tram A / F et Bus 1 / 20)
En présentiel, dans un lieu chaleureux et cosy à Bordeaux Mérignac.
L’adresse complète vous sera communiquée dans le mail de confirmation.
Le premier rendez-vous
C’est la clé de la compréhension du parcours
L’entretien initial dure environ 1h15 et sera un temps pour faire connaissance, poser vos mots et explorer ensemble les aspects clés de votre histoire et comment vous vivez ce deuil.
Lors de la consultation, nous explorerons :
- votre histoire de vie,
- la nature de votre perte et les circonstances du décès,
- les émotions que vous traversez et le stade où vous en êtes,
- les répercussions sur votre vie (traumatiques, relationnelles, existentielles),
- mais aussi vos ressources intérieures et vos points d’appui.
Je vous présenterai ensuite mon approche thérapeutique, certains outils que nous utiliserons, ainsi que le cadre du parcours d’accompagnement.
À la fin de cet entretien, si vous sentez que mon approche vous convient, nous pourrons planifier la suite du parcours ensemble.
Tarif : 80 €
Durée : 1h – 1h15
Format : En visio ou au cabinet
Et ensuite ?
Après cette première rencontre, nous planifierons 4 premières séances d’EMDR. Mon approche s’inscrit dans un cadre court, de 4 à 8 séances en moyenne, selon le chemin et l’histoire de chacun.
Tarif : 120 €
Durée : 1h30-2h / tous les 15 jours
Format : En visio ou au cabinet
Le parcours demande un minimum de 4 séances d’EMDR pour que le processus commence à porter ses fruits.
Mes consultations sont volontairement longues, afin de permet au processus émotionnel de se déployer, et de laisser le travail de mémoire et la dimension spirituelle s’exprimer.
Parce que les personnes que j’accompagne traversent une grande vulnérabilité, je choisis d’accompagner peu de personnes à la fois et de rester disponible entre les consultations.
Je vous demande également de bien vouloir patienter au moins 4 mois après le décès avant de me contacter, afin de laisser le temps nécessaire au processus naturel de deuil de s’exprimer avant d’envisager un travail thérapeutique en l’EMDR.
C’est un accompagnement sur-mesure, attentif à la sensibilité du deuil et pensé pour tirer le meilleur de chaque consultation sans multiplier les rendez-vous.
Avant notre première rencontre
Réservation
Choisissez la date et le format de votre rendez-vous.
Paiement sécurisé
Réglez votre consultation initiale (80 €).
Préparation
Vous recevrez un pack de préparation conçu pour vous aider à préparer notre rencontre*
Rendez-vous
Nous échangeons pour faire connaissance et poser ensemble les bases de votre accompagnement.
*Le pack de préparation comprend :
- Un questionnaire pré-rencontre
Après avoir pris votre rendez-vous, vous serez invité.e à remplir un questionnaire en ligne, qui couvrira différents aspects de votre situation et qui me permettra de personnaliser notre rencontre.
- Un audio d’EMDR à télécharger
Je vais vous demander de récupérer le son de stimulation bilatérale alternée (EMDR) sur votre ordinateur, en téléchargement ou via Deezer/Spotify.
- Un document explicatif et récapitulatif
Vous recevrez un document récapitulatif avec les explications du déroulement d’une séance d’EMDR Spirituel®, ainsi que les consignes de préparation personnelle pour votre session.
Réserver votre consultation
L’entretien initial est le pas le plus important vers votre reconstruction.
Le chemin vers l’apaisement commence souvent par une simple rencontre.
FAQ - Foire aux Questions
Combien de temps dure une consultation?
La première rencontre dure 1h15. Les consultations suivantes, plus approfondies, durent 1h30 à 2h.
Pourquoi les consultations suivantes sont-elles plus chères ?
Les consultations durent plus longtemps (mais sont au même prix horaire) et incluent un travail préparatoire et un suivi après la consultation. C’est ce temps invisible, mais essentiel, qui explique la différence de tarif.
Combien de consultations sont nécessaires ?
Cela dépend. Certaines personnes trouvent un soulagement dès 2 séances d’EMDR, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus long. En général, le suivi reste court et dépasse rarement 8 consultations. Nous ajustons toujours ensemble en fonction de votre rythme et de vos besoins.
En visio, est-ce aussi efficace ?
Oui. L’accompagnement en visio a la même profondeur émotionnelle que le présentiel. La distance n’amoindrit en rien la qualité du travail thérapeutique.
Puis-je annuler ou reporter ?
Oui, vous pouvez annuler ou modifier votre rendez-vous jusqu’à 48h avant la consultation via le mail de confirmation. Sinon la consultation est due et non remboursée.
Vous avez une question ?
Si vous ne trouvez pas de créneau disponible ou que vous avez des questions avant de réserver, vous pouvez m’écrire directement.
Je prendrai le temps de vous répondre dès que possible et de vous orienter au mieux.