Et si vous pouviez apaiser la douleur du DEUIL
par l’EMDR et la spiritualité?
Parce que c’est une épreuve de perdre quelqu’un
Je m’appelle Ingrid Meunier. J’exerce comme psy et neurothérapeute en EMDR depuis 14 ans. Je me définis comme une facilitatrice du deuil, alliant EMDR, Hypnose et Spiritualité. Je suis également spécialisée en psycho-traumatisme et formatrice en psychologie (EMDR et Analyse Transactionnelle).
J’accompagne les personnes confrontées à des deuils traumatiques qui défient l’ordre naturel des choses : deuil parents/enfants et deuil périnatal.
La plupart des gens pensent que c’est la souffrance qui maintient le lien alors qu’elle l’empêche. On craint d’oublier des détails précieux (l’odeur, le toucher, la voix…) car on croit que ces souvenirs sont ce qui les garde vivants en nous.
En réalité c’est uniquement l’amour qui maintient le lien.
Je m’appelle Ingrid Meunier. J’exerce comme psy et neurothérapeute en EMDR depuis 14 ans. Je me définis comme une facilitatrice du deuil, alliant EMDR, Hypnose et Spiritualité. Je suis également spécialisée en psycho-traumatisme et formatrice en psychologie (EMDR et Analyse Transactionnelle).
J’accompagne les personnes confrontées à des deuils traumatiques qui défient l’ordre naturel des choses : deuil parents/enfants et deuil périnatal.
La plupart des gens pensent que c’est la souffrance qui maintient le lien alors qu’elle l’empêche. On craint d’oublier des détails précieux (l’odeur, le toucher, la voix…) car on croit que ces souvenirs sont ce qui les garde vivants en nous.
En réalité c’est uniquement l’amour qui maintient le lien.
Le deuil
Faire son deuil n’existe pas, on apprend juste à continuer à vivre « sans ».
Il est possible en revanche de ne plus souffrir et d’être apaisé.
Le deuil est un choc émotionnel terrible qui vous laisse KO debout. Il est marqué par la fin d’une chose à laquelle on tenait et se définit par l’acceptation de la perte et la capacité à naviguer à travers la tristesse profonde et les intrusions psychiques permanentes (pensées, flashs back, cauchemars…). Ce sentiment de vide s’avère très éprouvant émotionnellement, à la mesure de l’importance de ce qui a perdu.
On parle d’ailleurs à tort de « deuil », alors qu’il faudrait plutôt parler « des deuils ». Même si je n’accompagne que les personnes ayant perdu un être cher, le deuil ne se limite pas à la perte d’un proche. Nous pouvons faire le deuil d’un rêve brisé, d’une relation amoureuse terminée, d’un changement de vie important, de ses capacités physiques ou cognitives après un accident ou une maladie ou encore de notre jeunesse. Chaque perte, aussi petite soit-elle, peut laisser une trace en nous et nécessiter un temps d’adaptation. Il est important de ne pas minimiser ces deuils « mineurs », car ils peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être émotionnel.
Parfois le processus naturel du deuil est perturbé et y faire face seul.e peut devenir impossible. Par ailleurs, lorsque la perte survient de manière brutale et inattendue, le deuil est qualifié de « traumatique ». La soudaineté et l’intensité de l’événement submergent les capacités d’adaptation de la personne endeuillée. Le risque de séquelles post-traumatiques est alors réel, en particulier si cette personne a assisté à la scène du drame. C’est pour cette raison que l’EMDR est une aide considérable pour un deuil traumatique et est recommandée par des organismes tels que l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) ou la HAS (Haute Autorité de Santé). Elle est d’une efficacité surprenante pour traiter les deuils.
Mon accompagnement se distingue par une méthode de gestion des deuils et de la tristesse profonde qpar la spiritualité associée à l’EMDR. J’associe la psychologie et la médiumnité, ajoutant une dimension unique à la thérapie. Au cours de mes 14 ans d’expérience au cabinet, avec l’EMDR, j’ai petit à petit perfectionné mon approche.
« Il est sage de dire qu’il restera toujours quelque chose d’inconsolable en nous et d’admettre qu’un deuil, quel qu’il soit, nous prend toujours au dépourvu »
Test « Où en êtes-vous dans votre deuil ? »
Si vous ne savez plus où vous en êtes tant vous souffrez, ce test confidentiel, simple et rapide va vous permettre d’évaluer où vous en êtes actuellement dans vos phases du deuil et à quel point vous êtes affecté au quotidien.
Mon accompagnement se base en 3 volets
A l’instar de la TCH (Trans Communication Hypnotique) du Docteur Jean-Jacques Charbonier et de la CIAM (Communication Induite Après la Mort) du Docteur Allan Botkin, mes accompagnements sont à a fois une psychothérapie et une expérience spirituelle de libération du deuil.
Que contient mon accompagnement ?
- 1 consultation de prise de contact de 50mn (facultatif)
- 2 consultations d’1h30 en EMDR sur votre deuil
- Un pack de préparation (avec un questionnaire, un pdf préparatif et une vidéo qui vous expliquera le processus de l’accompagnement)
- Une analyse du questionnaire rempli par vos soins et du test passé en ligne
- (1 séance d’hypnose spirituelle optionnelle)
Les RDV
1- La prise de contact de 50mn-1h au tarif de 80€ permettra de faire connaissance et sera surtout l’occasion pour vous de partager vos difficultés liés à votre deuil Je vous expliquerai le fonctionnement la méthode ainsi que ma façon de travailler pour que vous puissiez décider si vous souhaitez vous lancer dans cette apaisement.
2- Les consultations suivantes que vous pourrez ensuite réserver quand vous vous sentirez prêt.e (dans la limite de 4 consultations). Ils durent 1h30 au tarif de 127€.
3- Il est possible de rajouter une séance d’hypnose spirituelle en suivant (contact défunts et guides) d’une durée de 3h à 3h30 au tarif de 240€
Vous n’en pouvez plus de souffrir ?
Qui suis-je ?
Facilitatrice du deuil : Psy et médium
Je m’appelle Ingrid Meunier, j’ai 48 ans, et je suis psy en EMDR, neurothérapeute et médium, spécialisée dans le deuil et les psycho traumatismes depuis 14 ans. Également formatrice en EMDR et directrice pédagogique de l’école EMDR&Co, je suis actuellement basée sur Bordeaux – Mérignac. Mes consultations se font en présentiel ainsi qu’en visio.
Ayant moi-même traversé plusieurs deuils difficiles et trouvé un véritable soulagement grâce à l’EMDR, j’ai choisi de consacrer ma carrière à accompagner ceux qui vivent des pertes similaires. Passionnée de psychologie et de spiritualité depuis toujours, j’ai naturellement développé une approche mixte conjuguant mon métier de psy avec mon activité de guidance médiumnique. Je m’efforce d’apporter une perspective supplémentaire au soulagement et à la compréhension de l’expérience douloureuse d’un décès que ce soit d’un proche, périnatal ou d’un animal), favorisant ainsi un processus de deuil plus apaisé.
Mon expertise en EMDR me permet de proposer un soutien puissant vers la libération et l’apaisement des douleurs émotionnelles du deuil. Mes valeurs englobent un large spectre qui inclut le respect de la dignité humaine, l’intégrité, la bienveillance, et l’humilité. Elles sont essentielles pour garantir une pratique éthique et respectueuse, créant un espace sûr et propice à la guérison émotionnelle et à la croissance spirituelle..
Le BLOG
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Foire aux questions
Quelle est cette approche qui allie EMDR et Spiritualité
Le protocole que j’ai mis en place a été spécifiquement crée pour l’accompagnement des deuils (décès, fausse couche, IMG, IVG…) et de la tristesse profonde. L’EMDR est bien sûr au coeur de cette méthode mais d’une manière très différente du protocole standard EMDR. J’y ai également intégré de l’Hynose Spirituelle pour parfaire l’approche. L’accompagnement se déroule sur quelques séances. Chaque session dure 75-90 minutes avec un intervalle de 7-15 jours entre les consultations. Un premier RDV de contact est prévu afin de faire connaissance et voir si nous souhaitons travailler ensemble.
A l’instar de la TCH (Trans Communication Hypnotique) du Docteur Jean-Jacques Charbonier et de la CIAM (Communication Induite Après la Mort) du Docteur Allan Botkin, ma méthode peut parfois permettre une sorte de « communication avec le défunt ». Ces contacts avec les défunts ou les entités supérieures peuvent apparaître comme « réelles » dans votre perception ou donner l’impression d’un rêve éveillé, généré par votre psyché et votre inconscient.
Combien de séances sont nécessaires pour faire son deuil ?
Généralement 2 séances d’EPS® suffisent pour être efficaces et apaiser et se réconcilier avec la perte.
Si suite à la séance, vous éprouvez toujours des difficultés entre autres due aux pertes secondaires liées au deuil, il est possible d’effectuer jusqu’à 4 séances subséquentes (aucun de mes accompagnements du deuil n’a nécessité plus de 6 consultations). Toutefois, celles-ci seront des séances d’EMDR conventionnel ou profond® seulement. Cela vous aidera à comprendre ou à vivre ce que vous avez besoin de vivre pour être en paix avec le départ de votre être cher et retrouver l’équilibre dans votre vie.
Quelles sont les conditions pour me consulter ?
Etre en deuil persistant et vivre une tristesse profonde et une perturbation émotionnelle d’au moins à 4 sur 10 et depuis plus de 4 mois. Que ce soit avoir perdu un être cher (décès ou séparation) ou avoir perdu une capacité physique ou psychique par exemple.
Etre majeur ou pour les jeunes de moins de 18 ans avoir l’accord d’un adulte référent.