J’accueille le deuil, j’accompagne la vie

Quand la psychologie rencontre la spiritualité.
Se faire accompagner

Le deuil c’est l’amour qui ne veut pas lâcher prise.

  • C’est l’art de savoir dire adieu : reconnaître la séparation, tout en laissant une place à l’amour.
  • C’est un travail de mémoire : garder vivante la présence de l’être disparu, apprendre à habiter son absence, et à trouver une manière nouvelle de continuer la relation autrement.
  • C’est un travail intérieur vers l’acceptation et la métamorphose, un lent passage de la douleur à la paix, du manque à la mémoire vivante.
  • Le deuil, c’est entrer dans un espace où la spiritualité devient parfois le seul langage capable de dire ce qui continue.

On croit souvent que la souffrance maintient le lien, alors qu’elle l’empêche. La peur d’oublier l’odeur, la voix ou le visage du défunt peut donner l’illusion que la douleur est nécessaire.
En réalité c’est uniquement l’amour qui maintient le lien.

Pourquoi intégrer la spiritualité ?

Parce que la perte bouleverse le pan existentiel de la vie, en confrontant frontalement à la question de ce qui subsiste après la disparition. Cette dimension a toute sa place dans le travail thérapeutique, quelles que soient les références de chacun — laïques, agnostiques ou religieuses.

Parce que la spiritualité, présente dans ma vie depuis toujours, fait partie intégrante de mes accompagnements.

Vous recherchez du soutien pour avancer sur votre chemin de deuil ?

Illustration symbolisant les différents types de deuil, avec un paysage apaisant traversé par l’eau et une lumière douce.

Les différents types de deuil

Comprendre chaque forme de perte et les accompagner avec justesse

Découvrir
Illustration symbolisant les différents types de deuil, avec un paysage apaisant traversé par l’eau et une lumière douce.

Le test du deuil

Passez le test du deuil pour savoir où vous en êtes sur votre chemin du deuil.

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L’accompagnement

Un soutien thérapeutique entre EMDR et spiritualité.

En savoir plus
En savoir plus sur mon approche

Je m'appelle Ingrid Meunier

Je suis psychotraumatologue, neurothérapeute en EMDR et hypnothérapeute depuis 14 ans, spécialisée dans l’accompagnement du deuil et du psycho-traumatisme.

Je suis plus spécifiquement engagée auprès des personnes traversant des deuils qui défient l’ordre naturel des choses : la mort d’un enfant, un deuil périnatal ou une perte brutale et inattendue.

Je me définis avant tout comme une facilitatrice du deuil*,* aux côtés des endeuillés pour les apaiser et les aider à retrouver la force d’avancer.

Traversé par des deuils douloureux, mon parcours m’a appris qu’au cœur de la douleur, il reste possible de retrouver goût à la vie. J’y ai découvert la puissance de l’EMDR et la force d’une spiritualité, désormais au cœur de mon quotidien et de ma pratique, où neurosciences, psychologie et spiritualité se conjuguent.

Les bénéfices de l’accompagnement

  • Ne plus traverser cette épreuve seul·e
  • Être accompagné·e par une professionnelle expérimentée et spécialisée dans le deuil.
  • Sortir du traumatisme du deuil
  • Se libérer des blocages liés au choc de la perte grâce à l’EMDR
  • Réinventer le lien avec l’être aimé
  • Découvrez, par la dimension spirituelle, à une autre manière de rester relié au défunt.
  • Retrouver un apaisement intérieur
  • Alléger la souffrance émotionnelle et retrouver la sérénité, et la paix intérieure.
  • Réinvestir sa vie
  • Redonner sens à votre existence et retrouver un nouvel élan pour avancer.

Se faire accompagner c’est simplement reconnaître que c’est difficile à porter seul.e.

J’avais perdu mon père il y a plus de 12 ans et, malgré le temps, sa présence me manquait au quotidien. Grâce à Ingrid, j’ai pu me reconnecter à lui, et apaisé quelque chose de profond en moi. Depuis, je me sens plus légère, avec des souvenirs plus doux.

Hélène – deuil de son père

Dès la première séance d’EMDR Spirituel, nous avons apaisé les souvenirs de mon accouchement difficile et l’image de mon bébé est devenue plus douce. Lors du second rendez-vous, j’ai pu faire la paix avec mon rôle de mère.

Jasmine – deuil de son bébé – périnatal

Après la mort de mon chien, je n’arrivais pas à remonter la pente. L’accompagnement avec Ingrid m’a permis de ressentir à nouveau ce lien et de le laisser partir. Cela a apaisé ma peine et m’a aidée à accepter d’être en deuil.

Marie Josée – deuil de son chien