Nos défunts nous envoient-ils des signes ?
Perdre un être cher est une expérience qui bouleverse notre existence. Le vide laissé par l’absence est parfois si profond qu’il semble impossible à combler. Pourtant, de nombreuses personnes en deuil témoignent de signes troublants, réconfortants, et parfois inexplicables, qui les poussent à s’interroger : nos défunts essaient-ils de nous parler ?
Une chanson qui passe à la radio au moment précis où nous pensons à eux, une lumière qui vacille sans raison, une odeur qui ravive un souvenir précis… Ces manifestations semblent bien plus que de simples coïncidences. Depuis des millénaires, diverses traditions rapportent des phénomènes de communication avec l’au-delà. Comme le souligne le Dr Raymond Moody, pionnier des recherches sur les expériences de mort imminente :
« Aussi incroyable que cela paraît, il existe de très nombreuses techniques documentées permettant de vivre des expériences avec des défunts. Ce genre de pratique existait déjà dans la Grèce ancienne et s’est poursuivi en Europe, jusqu’au Moyen Âge, sous la houlette de médecins. […] On peut même dire que l’appel aux défunts fait partie de l’héritage culturel collectif de l’humanité. »
Bien que souvent reléguées au rang de croyances ou de phénomènes paranormaux, ces expériences méritent d’être étudiées avec sérieux. Loin d’être isolées, elles se retrouvent dans toutes les cultures, et la psychologie moderne s’y intéresse de plus en plus.
Au-delà des signes spontanés que nous recevons, il est possible d’initier un contact conscient avec ceux qui nous ont quittés. C’est précisément ce que permet la méthode EPS® (EMDR Profond et Spirituel), issue d’une évolution de l’EMDR traditionnel. À l’image de la méthode CIAM (Communication Induite Après la Mort) du Dr Allan Botkin et de la TCH (Trans Communication Hypnotique) crée par Dr JJ Charbonnier, l’EPS® ouvre un accès au monde de l’invisible et favorise des expériences de connexion intenses et thérapeutiques avec les défunts. Certaines personnes endeuillées témoignent d’une véritable présence, d’une sensation de caresse, d’images nettes, de messages précis, ou d’un profond apaisement ressenti après ces séances.
Dans cet article, nous explorerons les signes les plus fréquents envoyés par nos défunts, puis nous verrons comment l’EPS® peut être un outil puissant pour renouer un lien avec eux.
Les signes envoyés par nos défunts : comment les reconnaître ?
Lorsque nous perdons un être cher, nous avons parfois l’impression qu’il est toujours là, d’une manière subtile et invisible. Beaucoup de personnes en deuil racontent avoir vécu des expériences troublantes. Ces signes, souvent perçus comme de simples coïncidences, semblent pourtant porteurs d’une signification bien plus profonde.
Nos défunts chercheraient-ils à nous rassurer sur leur présence ? À nous envoyer un message d’amour et de réconfort ? Bien que la science peine à expliquer ces phénomènes, leur universalité à travers le monde et les époques est frappante. Voici les manifestations les plus couramment rapportées par ceux qui traversent un deuil :
Les odeurs familières : le parfum de la présence
Il arrive qu’un parfum caractéristique surgisse de nulle part : l’odeur du tabac d’un proche qui fumait, le parfum qu’il portait, l’arôme d’un plat qu’il aimait cuisiner… Ces odeurs disparaissent aussi vite qu’elles sont apparues, et aucune explication logique ne peut les justifier. Cette expérience est souvent décrite comme un message rassurant, comme si le défunt signalait qu’il est toujours là, à nos côtés.
Les manifestations sonores : la musique et les voix
Les sons sont un autre mode de communication privilégié. Parmi les témoignages les plus fréquents :
- Une chanson significative qui passe à la radio juste après qu’on ait pensé au défunt.
- Un bruit étrange dans la maison, comme des bruits dans la chambre du défunt ou un chuchotement.
- L’impression d’entendre son nom murmuré, sans que personne ne soit là.
Parfois, c’est un air de musique aimé par la personne décédée qui revient plusieurs fois, de manière improbable, comme pour éveiller un souvenir ou donner un message codé.
Les phénomènes électriques : lumières et appareils capricieux
De nombreuses personnes racontent avoir observé des phénomènes électriques inexpliqués peu après un décès :
- Une lumière qui clignote alors qu’il n’y a aucun problème technique.
- Un appareil qui s’allume ou s’éteint tout seul (radio, télévision, téléphone).
- Un appel reçu sans numéro affiché, parfois accompagné d’un souffle ou d’un silence profond.
L’électricité est une énergie subtile, et certains pensent que les esprits pourraient manipuler les champs électromagnétiques pour attirer notre attention.
Les sensations physiques : frissons et présence bienveillante
Parfois, le contact avec un défunt se manifeste par une sensation physique inexplicable :
- Un léger frisson, alors que la pièce n’est pas froide.
- Une impression de caresse sur le bras ou les cheveux.
- Une sensation de présence derrière soi, sans personne à proximité.
Ces manifestations sont souvent perçues dans les moments de recueillement ou d’intense nostalgie, comme si le défunt répondait à notre appel intérieur.
Les signes dans les rêves : rencontres oniriques profondes
Les rêves de défunts sont parmi les expériences les plus marquantes. Contrairement aux rêves classiques, ils sont souvent :
- D’une clarté incroyable, comme si l’on vivait un moment réel.
- Accompagnés d’un message apaisant, comme « Je vais bien », « Ne t’inquiète pas ».
- Profondément réconfortants, laissant une sensation de paix durable au réveil.
Dans ces songes, les émotions sont souvent intenses et lumineuses, et certains ont l’impression d’un véritable échange avec l’être aimé.
Les synchronicités et les signes extérieurs : messages cachés
Le concept de synchronicité, développé par le psychologue Carl Gustav Jung, décrit ces « coïncidences significatives » qui semblent avoir un sens caché. Voici quelques exemples liés aux défunts :
- Voir à répétition un chiffre ou un mot lié au défunt, comme sa date de naissance.
- Tomber totalement par hasard sur une lettre, une photo, un objet qui rappelle puissamment un souvenir.
- Rencontrer une personne portant le prénom du défunt à un moment-clé.
Pourquoi et comment nos défunts nous envoient-ils des signes ?
Pourquoi ces manifestations surviennent-elles ? Et comment expliquer que certaines personnes les perçoivent plus que d’autres ? Ces signes sont-ils le fruit de notre imagination, ou bien un véritable mode de communication ? La réponse dépend de chacun, mais ce qui est certain, c’est que ces phénomènes apportent souvent du réconfort et renforcent le sentiment que l’amour ne s’arrête pas à la mort.
L’amour, un lien qui transcende la mort
La perte physique ne signifie pas forcément une coupure totale avec l’être aimé. Le lien affectif perdure, d’une manière différente, et nombre de témoignages suggèrent que les défunts tentent de communiquer leur soutien. Pour :
- Apaiser un chagrin : une lumière qui clignote lors d’un moment de tristesse.
- Rappeler leur présence : une odeur familière qui surgit lorsque l’on pense à eux.
- Guider une décision : un mot sur un panneau qui arrive au bon moment, comme un clin d’œil invisible.
Plutôt que de chercher une explication rationnelle immédiate, ces expériences peuvent être accueillies avec ouverture en se disant “et si c’était vraiment eux ?”.
La théorie vibratoire : pourquoi certains perçoivent plus de signes que d’autres ?
De nombreuses traditions spirituelles et certaines recherches en physique quantique évoquent l’idée que tout est vibration. Les émotions, les pensées, et même les âmes fonctionneraient sur des fréquences énergétiques précises.
Voici pourquoi certaines personnes semblent recevoir plus de signes que d’autres :
- L’état émotionnel : un deuil trop douloureux peut créer un « brouillard émotionnel » qui bloque la perception de ces signes. En revanche, lorsqu’une personne commence à trouver la paix intérieure, elle devient plus réceptive.
- L’ouverture d’esprit : les personnes qui croient en la possibilité de ces manifestations ont souvent plus de facilité à les percevoir.
- L’intuition développée : certains sont naturellement plus sensibles aux phénomènes subtils et captent plus facilement les messages invisibles.
Loin d’être des capacités paranormales, ces perceptions seraient plutôt une question de fréquence et d’attention. Plus on se montre attentif et réceptif, plus les signes se révèlent avec évidence.
Témoignages : des signes marquants qui ont transformé le deuil
De nombreuses personnes ayant vécu un deuil rapportent des expériences profondément bouleversantes :
- Marie, après la perte de son frère :
« J’étais en voiture, submergée par le chagrin en pensant à lui. Juste à ce moment, sa chanson préférée est passée à la radio. J’ai ressenti un frisson intense, comme une étreinte invisible. C’était si fort que j’ai su que ce n’était pas un hasard. »
- Laurent, quelques jours après la disparition de sa mère :
« Un matin, j’ai retrouvé son foulard posé sur mon bureau. Personne ne l’avait déplacé, et il dégageait encore son parfum. Ce signe m’a rassuré. J’ai su qu’elle voulait me dire qu’elle était encore là, d’une autre manière. »
- Claire, un an après la mort de son père :
« J’ai fait un rêve incroyablement réaliste où il me parlait. Il était serein et m’a dit qu’il allait bien, qu’il veillait sur moi. À mon réveil, j’ai ressenti une immense paix intérieure. Ce rêve était différent des autres, comme s’il avait réellement eu lieu. »
Ces témoignages montrent que, au-delà des explications, ces signes jouent un rôle crucial dans le processus de deuil : ils réconfortent, apaisent, et redonnent une forme de lien aux disparus.
Comment favoriser ces messages ?
Si les signes surviennent souvent spontanément, il est possible de les encourager et d’initier un contact plus direct avec eux en adoptant une posture d’ouverture et de connexion intérieure.
Voici quelques étapes clés pour favoriser la réception des messages de nos défunts :
- Créer un moment de calme : respirez profondément, installez-vous avec un objet ou une photo qui vous relie à la personne défunte.
- Formulez une intention claire, comme : “Je suis prêt.e à recevoir un signe de toi”, et demandez à avoir des signes clairs (maintenant et plus tard)
- Dialoguer intérieurement avec le défunt, en lui adressant des pensées ou en posant des questions ouvertes et en attendant la réponse (par image, sensation, émotions, mots…).
- Ne mentalisez pas “non mais c’est n’importe quoi, c’est moi qui invente, qui veut voir et entendre”. Ne faites pas le tri et acceptez tout ce qui vient. Lorsque des signes surviennent, les accueillir sans jugement. Peu importe si l’explication demeure incertaine.
- Dans les jours qui suivent, soyez attentif.ve aux manifestations subtiles : un rêve marquant, une sensation de présence, une chanson ou un chiffre récurrent.
- Notez tout dans un carnet pour mieux identifier des patterns et à affiner notre sensibilité
- Répétez les tentatives régulièrement. Plus vous cultiverez cette pratique avec confiance et ouverture, plus le lien se renforcera. Votre cerveau, grâce au système réticulé activateur, affinera votre perception de ces signes au fur et à mesure.
Vers une connexion plus consciente : la méthode EPS®
Si vous n’arrivez à percevoir ces signes, sachez que certaines méthodes, comme l’EPS® (EMDR Profond® et Spirituel®), la CIAM (Communication Induite Après la Mort) ou la TCH (Trans Communication Hypnotique), ont montré qu’un état modifié de conscience pouvait grandement favorise la perception des messages des défunts.
La méthode EPS® (EMDR Profond® et Spirituel®), que j’ai développée spécialement pour les deuils, allie psychologie et médiumnité pour apporter une dimension unique à la thérapie. Grâce à une induction rapide, elle permet d’abord de libérer les émotions bloquées et de traiter le traumatisme lié à la disparition. Dans un second temps, elle facilite des expériences de connexion avec l’être aimé, offrant ainsi un véritable chemin de soulagement et de réconciliation.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthode, sur votre deuil, n’hésitez pas à parcourir mon site, mon blog et à passer le test “où en êtes-vous de votre deuil”.
“Ceux que nous avons aimés et qui nous ont quittés ne sont plus où ils étaient, mais ils sont partout où nous sommes.” – Victor Hugo